慢跑鞋使用PU材质算是一款高科技

每天运动一些都已经成为一种习惯，如果你没有选择一双好的鞋子时间长了就会感觉到脚非常的疼，这是因为什么是你缺乏运动吗？还是说你跑步的姿势不对？其实这种问题一般是你没有选对鞋子。

很多鞋子的鞋底都非常的硬，你在跑步的时候会比身体更重的力度挤压你的脚，这个时候要是没有能够缓存减震的装备对于你脚的伤害多少是有点的，特别是一些喜欢长跑的朋友，这个时候选择一双好的鞋子就非常重要。想要拥有一双适合自己的跑鞋，那下面说的几点缺一不可。

鞋底部分就是最下面需要和地面接触的一层，耐磨和防滑是非常关键的，防滑是你行走时候的安全问题，耐磨则是这双跑鞋寿命的问题。中底布有个非常关键点，就是中低部的材料，多数跑鞋在这边都会有自己的特点，比如在中低使用PU这样能够很好减震缓存的材料。上部分就是鞋子上面了，这里对于整个脚的包裹性都需要有，并且运动鞋透气是非常重要的。

除此之外选择一款适合自己的运动鞋垫也是非常重要的，鞋垫也很多是PU材质的，这样对于冲击力能够在减少很多，所以说你选对了鞋子和鞋垫你运动的时候脚部的伤害就会变得很小，这样你就可以放心大胆的运动，不要害怕跑步时候的冲击力会伤害到你的脚。